10 veselīgas skavas no tirgotāja Džo, kas atvieglo maltīšu sagatavošanu

Kā var apliecināt jebkurš labsajūtīgi domājošs indivīds, maltītes pagatavošana ir dzīve, taču tā var būt arī ārkārtīgi laikietilpīga. Un tur nonāk Trader Joe's. Lēts pārtikas preču veikals ir veselīgu, viegli pagatavojamu skavu meka. (Un ne tik veselīgas štāpeļšķiedras, bet lai kā arī būtu. Mēs joprojām jūs mīlam, Sviesta sviests.)

Šeit atrodiet mūsu iecienītākās veselīgās preces no Trader Joe’s, kas maltītes pagatavošanu padara ātru, vieglu un patīkamu. Pro padoms: Mēs arī esam noskaidrojuši, ka svētdienas uzdevums ir bezgala patīkamāks, ja gatavojot gatavojat dzērienu sārtā krāsā. Tikai saku.

SAISTĪTĀS: Es nopirku veselīga ēdiena nedēļu no tirgotāja Džo par mazāk nekā 50 ASV dolāriem



Avots: @sarahs_day

Noskūtie Briseles kāposti

TYSM Trader Joe’s par dāvanu mums ar šīm neticami daudzpusīgajām dārzeņiem. Tie ir sagriezti pietiekami plāni, lai jūs tos varētu iemest neapstrādātā veidā salātos vai kraukšķīgos uz plīts virsmas.

Organisks ziedu kāposti

TJ produkcijas eja būtībā ir debesis cilvēkiem, kuri ienīst visu dārzeņu sasmalcināšanu / kubiņos sagriešanu / darīšanu.

Spockcocked citronu rozmarīna vistas

Mēs nesmejamies par šī priekšmeta nosaukumu, jo a) mēs esam pieauguši un b) tas ir garšīgs un burtiski tik viegli pagatavojams.

Bez sprosta cieti pagatavotas olas

Pareizs brīdinājums: atverot maisu, tie smaržo. Bet tie garšo labi (labi, tik labi, cik var cieti vārītas olas) un ietaupīs daudz laika un jucekļa virtuvē.

valkājot pār ceļa zābakiem

Sasmalcināts dārzeņu maisījums

Tā kā dārzeņu sasmalcināšana ir ārkārtīgi laikietilpīga.

Shawarma vistas ciskas

Šīm nesen izlaistajām iepriekš marinētajām vistas augšstilbām vienā porcijā ir 21 grami olbaltumvielu.

Butternut skvošs Zig-Zags

Ja esat kādreiz mēģinājis nomizot un sagriezt sviesta ķirbi, jūs zināt, kas tas ir par glābēju. Cepiet tos ar kādu olīveļļu un sāli vai iemetiet maisot.

Ugunsgrēkā grauzdēti paprikas un sīpoli

Saldētu ēdienu sadaļā atrodiet šo Taco otrdien gatavo maisījumu.

Vienkārši kokosriekstu gabali

Šie saldētie kokosriekstu gabali (nosaukums nav nekas cits, ja nav piemērots) ir lieliski piemēroti mētāšanai kokteiļos.

Burkānu spirāles

Atkal Trader Joe’s praktiski neattaisno, ka neēdat savus dārzeņus. Šīs saldētās burkānu spirāles ir iepriekš sālītas un padara garšīgu makaronu stand-in (vai sānu ēdienu).

Savvaļas rīsu un sēņu desa bez desas

Lieliski piemērota pirmdienām bez gaļas.

Šis ieraksts sākotnēji parādījās 2018. gada 21. martā Zoe ziņojumā.